Doe je wat jou gelukkig maakt of zijn er blokkades op bepaalde gebieden?

Vrijwel iedereen wordt op enig moment in zijn leven wel geconfronteerd met het maken van moeilijke beslissingen, lastige vraagstukken, of periodes die het uiterste van ons vragen.

De coaching zal jou hierbij ondersteunen en ook zeer praktische en concrete handvaten geven. Zo pakken we de probleemgebieden aan zodat jij als persoon een completere versie van jezelf zal worden! De sessies vinden plaats in de natuur waardoor er zowel op fysiek als mentaal vlak wordt gewerkt. Zo kunnen we een probleem van twee kanten benaderen, wat de effectiviteit van de sessies enorm vergroot. Door onder andere gebruik te maken van Cognitieve gedragstherapie (RET), lichaamsgerichte therapie en Mindfulness help ik je middels gesprekken en (fysieke) oefeningen niet alleen om alles weer goed op de rit te krijgen maar ook bij een persoonlijke ontwikkeling waardoor jij in je kracht komt te staan!