• Skip to main content

Sport en Life Coaching

ben je gelukkig?

  • Life Coaching
  • coaching en burnout
  • Mentale training
  • Contact

Main Content

Ben jij gelukkig?

Life coaching

Doe je wat jou gelukkig maakt of zijn er blokkades op bepaalde gebieden?

Vrijwel iedereen wordt op enig moment in zijn leven wel geconfronteerd met het maken van moeilijke beslissingen, lastige vraagstukken, of periodes die het uiterste van ons vragen.

De coaching zal jou hierbij ondersteunen en ook zeer praktische en concrete handvaten geven. Zo pakken we de probleemgebieden aan zodat jij als persoon een completere versie van jezelf zal worden! De sessies vinden plaats in de natuur waardoor er zowel op fysiek als mentaal vlak wordt gewerkt. Zo kunnen we een probleem van twee kanten benaderen, wat de effectiviteit van de sessies enorm vergroot. Door onder andere gebruik te maken van Cognitieve gedragstherapie (RET), lichaamsgerichte therapie en Mindfulness help ik je middels gesprekken en (fysieke) oefeningen niet alleen om alles weer goed op de rit te krijgen maar ook bij een persoonlijke ontwikkeling waardoor jij in je kracht komt te staan!

Doe je wat jou gelukkig maakt of zijn er blokkades op bepaalde gebieden?
lees verder...

"live life to the fullest"

Direct probleem- en oplossing inzichtelijk.    
Direct probleem- en oplossing inzichtelijk.   

Burnout en Stress

Wacht niet te lang met het aanpakken van stressfactoren. Langdurige stress kan namelijk leiden tot een burn-out en hiervan herstellen is een zeer langduriger proces. Een burn-out legt echter ook patronen bloot die veranderd mogen worden (eventueel trauma) . Ik kan jou helpen om hierdoorheen te breken. Ik weet zeer duidelijk en helder in een vrijblijvende kennismaking alle gebieden in kaart te brengen waar jouw probleem zich bevindt en waar de oplossing ligt!
Wacht niet te lang met het aanpakken van stressfactoren.
Lees meer...
"preventie en herstel"

De coaching komt direct tot de kern.    
De coaching komt direct tot de kern.   

Mentale Training

Mentale blokkades kunnen verlammend werken. Ze kennen geen leeftijdsgrens en maken geen Niet alleen het plezier maar ook de prestaties lijden hier vaak onder. Mentale training is dan ook geschikt voor iedereen! Het Sport & Mind traject biedt een uitkomst bij mentale blokkades. Het traject besteed aandacht aan alle onderdelen die van belang zijn met betrekking tot mentale processen en legt hierdoor een belangrijke basis voor de ontwikkeling van mentale weerbaarheid! Aan bod komen onder andere:
  • Persoonlijke analyse
  • Gericht doelen nastreven
  • Spannings controle en ontspanning
  • Concentratie en aandacht
  • Gedachtecontrole
  • Wedstrijd analyse

De mentale training kan individueel of in groepsverband worden gedaan. Als (competitie) team deelnemen geeft niet alleen een verbetering van persoonlijke mentale vaardigheden maar ook van de onderlinge relaties tussen de teamleden.
Mentale blokkades kunnen verlammend werken.
Lees verder...
"Live and Play at your best"

Meteen duidelijkheid na vrijblijvende kennismaking.    
Duidelijkheid na vrijblijvende kennismaking.   

Over Mij…


Ik ben Leonne Muller van Moppes. Door mijn ervaring met topsport is mijn interesse in psychologie gewekt. Ik ben dit ook na mijn carrière gaan studeren, en gebruik dit om mijzelf te blijven door ontwikkelen. Het combineren van het mentale en fysieke element is de kracht van Sport & Life coaching geworden, het bedrijf wat ik na mijn studie ben gestart en waar ik tot op de dag van vandaag nog al mijn passie en energie in steek. Door mijn jarenlange ervaring op beide gebieden en de vele succesvol afgesloten trajecten kan ik jou optimaal ondersteunen om het maximale uit jezelf te kunnen halen!

Ik ben Leonne Muller van Moppes...

Praktisch, concreet en efficiënt.    
Praktisch, concreet en efficiënt.   

  • Life Coaching
  • coaching en burnout
  • Mentale training
  • Contact

Copyright © 2023 · Infinity Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in